beurre ou huile
Ingredient like butter or oil is commonly used in cooking and baking, and is not typically consumed by itself as a standalone item. Therefore, the most appropriate category for butter or oil would be "Ingredient".
1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1695.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 191.8 g | 245% | |
| Graisses saturées | 121.6 g | 608% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 508.4 mg | 169% | |
| Sodium | 26.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 0.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 141.9 mcg | 709% | |
| Calcium | 56.8 mg | 4% | |
| Fer | 0.0 mg | 0% | |
| Potassium | 56.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About beurre ou huile
Le Beurre ou l'Huile sont des éléments essentiels de la cuisine qui ajoutent de la saveur et de la richesse à une variété de plats. Le beurre, dérivé de la crème, offre une texture crémeuse et est apprécié en cuisine française pour sa capacité à rehausser les sauces et les pâtisseries. L'huile, qu'elle soit d'olive, de coco ou d'avocat, est un ingrédient polyvalent célébré dans les plats méditerranéens et asiatiques. Bien que le beurre contienne des graisses saturées, il offre également des vitamines essentielles. Les huiles, en revanche, contiennent souvent des graisses saines qui soutiennent la santé du cœur. Alors que vous cuisinez, faites sauter ou arrosez, les deux options apportent des avantages uniques—choisissez judicieusement pour un repas délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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