Salade de laitue au beurre, pomme et fenouil

Salade de laitue au beurre, pomme et fenouil

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
1.6
protéines
23.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.5 mg 1%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.9%
4.9%
22.2%
Matières grasses: 28 cal (22.2%)
Protéines: 6 cal (4.9%)
Glucides: 94 cal (72.9%)

About Salade de laitue au beurre, pomme et fenouil

La Salade de Laitue au Beurre, Pomme et Fenouil est un mélange rafraîchissant de laitue au beurre croustillante, de pommes douces et juteuses, et de fenouil aromatique. Ce plat délicieux est originaire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Riche en vitamines A et C, cette salade favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. La texture croquante du fenouil et la douceur des pommes créent une harmonie parfaite, tandis que la vinaigrette légère ajoute une touche zestée. Faible en calories et riche en nutriments, cette salade est une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains qui nourrissent votre corps. Appréciez-la en tant que repas léger ou en plat d'accompagnement vibrante!