Laitue au beurre

Laitue au beurre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
56.5
calories
4.3
protéines
8.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.1g)
Calories
56.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 43.5 mg 1%
Glucides totaux 8.7 g 3%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 2.2 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 82.6 mg 6%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 608.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.9%
28.6%
13.5%
Matières grasses: 8 cal (13.5%)
Protéines: 17 cal (28.6%)
Glucides: 34 cal (57.9%)

About Laitue au beurre

Le Beurre de Laitue est une verdure tendre et délicate reconnue pour sa texture beurrée et son goût doux et léger. Originaire de France, cette laitue polyvalente est parfaite pour les salades, les sandwiches ou comme garniture vibrante. Très riche en vitamines A et K, le Beurre de Laitue soutient une vision saine et des os solides tout en étant faible en calories. Sa forte teneur en eau vous garde hydraté, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation nutritive. Savourez la luxuriance du Beurre de Laitue et rehaussez vos repas avec cet ajout délicieux et sain !