1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
26 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 476 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue beurre
La Laitue Feuille de Beurre est une verdure tendre et délicate reconnue pour sa texture beurrée et sa douceur subtile. Originaire d'Europe, cette laitue polyvalente s'épanouit dans les salades, les sandwiches et les wraps, ajoutant une saveur fraîche et croquante à tout plat. Riche en vitamines A et K essentielles, elle est faible en calories et une excellente source d'antioxydants. Que vous savouriez une salade César classique ou créiez un wrap végétarien vibrant, la Laitue Feuille de Beurre non seulement rehausse le goût mais contribue également à votre santé globale. Ajoutez cette verdure délicieuse à vos repas pour un coup de pouce nutritif et savoureux !
