Blog Research API Download App
Palourde au beurre

Palourde au beurre

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 12.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
176.2
calories
30.5
protéines
6.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
176.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 81.0 mg 27%
Sodium 133.3 mg 5%
Glucides totaux 6.2 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 30.5 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 219.0 mg 16%
Fer 33.3 mg 184%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.1%
74.4%
10.4%
Matières grasses: 17 cal (10.4%)
Protéines: 122 cal (74.4%)
Glucides: 24 cal (15.1%)

About Palourde au beurre

La Palourde au Beurre est un mollusque délectable connu pour sa saveur douce et riche, ainsi que sa texture tendre. Originaire des eaux côtières du nord-ouest du Pacifique, cette palourde est un incontournable de la cuisine locale, souvent présente dans des plats comme la soupe de palourdes ou simplement cuite à la vapeur avec du beurre. Riche en protéines, vitamines et minéraux, les Palourdes au Beurre sont un choix nutritif, faible en matières grasses et en calories, en faisant une addition saine à tout repas. Grillées, cuites au four ou servies crues, les Palourdes au Beurre sont un délice culinaire à ne pas manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.