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Poulet au beurre et riz avec brocoli

Poulet au beurre et riz avec brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
20.3
protéines
33.8
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 8.1 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.1 mg 18%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 4.1 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 13.5 mcg 67%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

36.7%
22.0%
41.3%
Matières grasses: 152 cal (41.3%)
Protéines: 81 cal (22.0%)
Glucides: 135 cal (36.7%)

About Poulet au beurre et riz avec brocoli

Le Poulet au Beurre et Riz avec Brocoli est un plat de fusion délicieux qui marie les saveurs indiennes avec une touche de santé. Des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce crémeuse tomate, riche en épices, sont servis sur un lit de riz basmati moelleux. Accompagnant ce repas réconfortant se trouvent des sommités de brocoli colorées et cuites à la vapeur, ajoutant couleur et nutrition. Ce plat offre un équilibre de protéines du poulet, de glucides du riz et de fibres du brocoli, en en faisant un choix sain et nourrissant. Alors que la sauce beurrée apporte de l'indulgence, les légumes frais la rendent légère, garantissant une expérience satisfaisante et nutritive à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.