1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots beurre aux légumes verts
Les Haricots au Beurre Avec des Légumes Verts sont un plat délicieux et nutritif qui met en valeur la texture crémeuse des haricots au beurre associée à des légumes verts sautés et vibrants. Originaire de la cuisine du Sud, cette recette combine des ingrédients de base comme les choux ou les épinards, et est souvent assaisonnée avec de l'ail, de l'oignon et un filet de vinaigre pour une pointe de saveur. Riche en protéines et en fibres, les haricots au beurre offrent des bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que les légumes fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. Ce plat simple mais satisfaisant célèbre non seulement les saveurs régionales, mais offre également une option végétale saine qui peut s'intégrer dans n'importe quel régime alimentaire sain. Savourez la bonté dans chaque bouchée!
