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haricot beurre

haricot beurre

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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280
calories
18
protéines
50
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
280
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 2 g
protéines 18 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 1016 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
25.6%
3.2%
Matières grasses: 9 cal (3.2%)
Protéines: 72 cal (25.6%)
Glucides: 200 cal (71.2%)

About haricot beurre

Le Haricot Beurre est une légumineuse crémeuse et polyvalente, connue pour sa texture beurrée et son goût légèrement noiseté. Originaire d'Amérique du Sud, ces haricots sont un pilier de diverses cuisines, des plats du Sud aux classiques méditerranéens. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Haricots Beurre favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion. Ils sont faibles en matières grasses et offrent une façon satisfaisante d'enrichir vos repas. Appréciez-les dans des salades, des soupes ou comme accompagnement consistant, et découvrez les bienfaits nutritionnels qu'ils apportent à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.