1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 7.6 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 421.4 mg | 32% | |
| Fer | 7.6 mg | 42% | |
| Potassium | 702.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About basil
Le Busuioc est une herbe parfumée, communément appelée basilic, qui trouve son origine dans les riches traditions culinaires de la Méditerranée et de l'Asie. Avec ses feuilles vert vif et son goût distinctif, le Busuioc ajoute une touche délicieuse aux plats tels que le pesto, les pâtes et les sautés. Riche en antioxydants, en vitamines A, C et K, il favorise la santé cardiaque et possède des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, soyez attentif à sa teneur en calories lorsqu'il est utilisé dans des plats riches. Frais ou séché, le Busuioc rehausse les saveurs tout en offrant une gamme de bienfaits pour la santé, ce qui en fait un ingrédient apprécié à l'échelle mondiale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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