1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 158.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Buss Up Shut est un délicieux pain plat et feuilleté originaire de Trinité-et-Tobago, souvent servi aux côtés de riches et savoureux currys. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme de la farine et de l'eau, il est généralement cuit sur une plaque chaude jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré. Le nom "Buss Up Shut", signifiant "chemise déchirée", reflète son apparence déchirée unique. Associez-le à des plats consistants comme du curry de chèvre ou de poulet, et appréciez son équilibre parfait de textures. Bien qu'il soit indulgent et réconfortant, gardez à l'esprit qu'il peut être riche en glucides, alors savourez-le avec modération pour un délice gustatif de la cuisine caribéenne !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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