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Haricots noirs aux yeux.

Haricots noirs aux yeux.

Legume

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
181.8
calories
10.9
protéines
32.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
181.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 545.5 mg 23%
Glucides totaux 32.7 g 11%
Fibres alimentaires 7.3 g 26%
Sucres 3.6 g
protéines 10.9 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 545.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.7%
23.9%
4.4%
Matières grasses: 8 cal (4.4%)
Protéines: 43 cal (23.9%)
Glucides: 130 cal (71.7%)

About Haricots noirs aux yeux.

Les Pois Blackeyed Bushes sont un plat délicieux et nutritif inspiré de la cuisine sudiste. Riches en protéines et en fibres, ces légumineuses tendres sont mélangées avec des assaisonnements pour créer un aliment de base savoureux pour n'importe quel repas. Riche en vitamines et minéraux, c'est un excellent ajout aux salades, aux soupes ou servi en accompagnement. Savourez le goût authentique du Sud tout en bénéficiant d'une option saine pour le cœur qui satisfait vos envies. Parfait pour un dîner en famille ou un repas rapide en semaine, les Pois Blackeyed Bushes apportent une bonté saine à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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