Haricots verts brûlés

Haricots verts brûlés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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52.2
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 5.4 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.9%
21.3%
4.8%
Matières grasses: 2 cal (4.8%)
Protéines: 12 cal (21.3%)
Glucides: 41 cal (73.9%)

About Haricots verts brûlés

Les Haricots Verts Brûlés sont une délicieuse variation d'un plat d'accompagnement classique. Ces haricots verts vibrants sont carbonisés à la perfection, faisant ressortir une saveur riche et fumée qui chatouille les papilles. Originaire de la cuisine du Sud, ce plat combine des ingrédients simples—des haricots verts frais, de l'huile d'olive, et une pincée de sel marin—avec une touche optionnelle d'ail ou de piments. Alors que la carbonisation ajoute une saveur unique, les haricots conservent leurs bienfaits nutritionnels, riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres. Savourez-les comme une option saine, ou mariez-les avec votre barbecue préféré pour un repas délicieusement satisfaisant!