raisin de Birmanie

raisin de Birmanie

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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154.8
calories
1.9
protéines
38.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
154.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 38.1 g 13%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 31.0 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.6%
4.6%
2.7%
Matières grasses: 4 cal (2.7%)
Protéines: 7 cal (4.6%)
Glucides: 152 cal (92.6%)

About raisin de Birmanie

Le Raisin Birman est un petit fruit rond originaire d'Asie du Sud-Est, en particulier du Myanmar. Débordant de saveur, il est riche en vitamines A et C, et rempli d'antioxydants qui favorisent une peau saine et renforcent l'immunité. Ce fruit unique a un goût acidulé et sucré, ce qui en fait un ajout délicieux aux salades, aux desserts, ou apprécié frais. Souvent présent dans la cuisine birmane, il est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires potentielles. Que vous exploriez des saveurs exotiques ou recherchiez des options nutritives, le Raisin Birman est un choix délicieux et sain !