1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe d'herbes aux bardanes
La Soupe de Bardane est un plat nourrissant et savoureux enraciné dans la cuisine d'Asie de l'Est. Cette soupe réconfortante présente des morceaux tendres de racine de bardane, connue pour son goût terreux et sa texture croquante, combinée à des légumes comme des carottes et des oignons, le tout mijoté à la perfection dans un bouillon savoureux. Riche en antioxydants, la racine de bardane est célébrée pour ses propriétés détoxifiantes et ses bienfaits pour la santé de la peau. Avec son faible nombre de calories et sa teneur élevée en fibres, la Soupe de Bardane est un choix sain pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant et sain. Savourez un bol et appréciez la chaleur et le bien-être qu'elle apporte!
