1 serving (134 grams) contains 27 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
27.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 271 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Botte d'asperges
La Botte d'Asperges est une collection vibrante de pousses fraîches et vertes, riche en nutriments et en saveur. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent brille dans diverses cuisines, des risottos italiens aux plats grillés des barbecues américains. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants, les asperges favorisent une digestion saine et renforcent votre système immunitaire. Que ce soit cuit à la vapeur, rôti, ou sauté, cette délicieuse botte ajoute une touche magnifique à tout repas tout en favorisant le bien-être général. Découvrez l'équilibre parfait entre le goût et la santé avec la Botte d'Asperges!
