1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bulgur aux lentilles vertes
Le Bulgur aux Lentilles Vertes est un plat nutritif et consistant qui marie la saveur de noisette du blé bulgur avec la bonté terreuse des lentilles vertes. Cet aliment de base du Moyen-Orient est riche en protéines, fibres et nutriments essentiels, en en faisant un choix parfait pour un repas sain à base de végétaux. Plein de vitamines et minéraux, il favorise la digestion et maintient les niveaux d'énergie, tout en étant faible en matières grasses. Que ce soit comme plat principal ou accompagnement, le Bulgur aux Lentilles Vertes est non seulement délicieux mais également une option saine pour tous.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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