1 serving (200 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 14.1 g | 50% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blé de blé concassé et haricots
Le Blé Bulgur et les Haricots sont un plat nutritif et copieux, riche en protéines et en fibres. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette combinaison met en avant le blé de blé dur aux notes de noisette et une variété de haricots, créant un repas satisfaisant. Rempli de nutriments essentiels, il favorise la santé digestive et offre une énergie longue durée. Faible en matières grasses, c'est un excellent choix pour ceux qui souhaitent maintenir une alimentation équilibrée. Savourez-le chaud ou froid, en salades ou en plat d'accompagnement, et appréciez la bonté saine du Blé Bulgur et des Haricots!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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