1 serving (100 grams) contains 342 calories, 12.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 76.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
684 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.6 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 152 g | 55% | |
| Fibres alimentaires | 36.6 g | 130% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 24.6 g | 49% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 820 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de boulgour
Le Mélange de Boulgour est un mélange nutritif de fines graines de boulgour, de légumes vibrants et d'épices aromatiques, inspiré par la cuisine du Moyen-Orient. Regorgeant de fibres et de protéines, ce plat polyvalent favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Faible en matières grasses et riche en nutriments essentiels, il constitue un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas sain. Que ce soit en tant que plat d'accompagnement ou en tant que plat principal satisfaisant, le Mélange de Boulgour apporte un goût délicieux de tradition à votre table, tout en nourrissant votre corps. Appréciez les saveurs et bienfaits pour la santé du Mélange de Boulgour dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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