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Bol de riz au bulgogi

Bol de riz au bulgogi

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calories
17.8
protéines
50.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
384.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 41.4 mg 13%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 50.3 g 18%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.1%
18.8%
28.1%
Matières grasses: 106 cal (28.1%)
Protéines: 71 cal (18.8%)
Glucides: 201 cal (53.1%)

About Bol de riz au bulgogi

Le Bol de Riz Bulgogi est un plat alléchant originaire de la cuisine coréenne, mettant en vedette du bœuf mariné tendre grillé à la perfection. Il est superposé sur un bol de riz blanc moelleux, complété par des légumes vibrants comme des carottes, des épinards, et un œuf au plat en option sur le dessus. Ce savoureux repas est non seulement plein de saveurs mais intègre également des protéines maigres et des produits frais, en faisant un choix plus sain. Avec son mélange harmonieux de saveurs sucrées et salées, le Bol de Riz Bulgogi est une façon satisfaisante de se délecter des saveurs riches de la Corée tout en restant équilibré et nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.