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Riz au boeuf Bulgogi

Riz au boeuf Bulgogi

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
18.9
protéines
51.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 9.4 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
18.4%
31.1%
Matières grasses: 127 cal (31.1%)
Protéines: 75 cal (18.4%)
Glucides: 207 cal (50.5%)

About Riz au boeuf Bulgogi

Le Riz au Boeuf Bulgogi est un délicieux plat originaire de Corée, mettant en vedette des tranches de bœuf tendre mariné sautées à la perfection. Le bœuf est imprégné d'un mélange savoureux de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame, puis servi sur un lit de riz blanc moelleux. Souvent accompagné de légumes vibrants comme des carottes et des oignons verts, il plaît non seulement au palais mais ajoute également une multitude de nutriments. Avec sa combinaison équilibrée de protéines et de glucides, le Riz au Boeuf Bulgogi peut être un repas satisfaisant. Soyez simplement attentif à la teneur en sodium de la marinade, et vous apprécierez un goût de Corée aussi sain que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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