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Boeuf bulgogi

Boeuf bulgogi

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Boeuf bulgogi

Le Bœuf Bulgogi est un délicieux plat coréen fait de fines tranches de bœuf marinées, généralement du rumsteak ou de l'entrecôte, infusées d'un mélange savoureux de sauce soja, de sucre, d'ail et d'huile de sésame. Cette marinade pleine de saveurs lui confère une douceur irrésistible et un goût fumé et grillé à la cuisson. Originaire de la Corée, le bulgogi est souvent servi avec du riz et des légumes frais, en faisant un repas équilibré. Bien qu'il soit riche en protéines, le bulgogi peut également être plus sucré en raison de la marinade, donc le savourer avec modération peut le maintenir du côté plus sain. Découvrez le goût irrésistible du Bœuf Bulgogi, un vrai délice culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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