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Bao coréen

Bao coréen

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 12.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 142 cal (30.2%)
Protéines: 75 cal (16.1%)
Glucides: 252 cal (53.7%)

About Bao coréen

Le Bulgogi Bao est un délicieux plat de fusion qui apporte le meilleur de la cuisine coréenne à l'expérience du bao bun. Ces buns vapeur doux et moelleux sont remplis de bœuf bulgogi mariné, offrant un mélange savoureux de sauce soja, d'huile de sésame, d'ail et d'oignons verts. Chaque bouchée éclate de saveur, parfaitement complétée par des légumes frais comme des concombres croquants et des carottes vibrantes. Alors que le bœuf offre une bonne source de protéines, les buns eux-mêmes offrent une base de glucides satisfaisante. Appréciez cette délicieuse spécialité en tant qu'option de street food amusante, incarnant à la fois l'indulgence copieuse et l'esprit vibrant des saveurs coréennes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.