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Yaourt Bulgare

Yaourt Bulgare

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.2
calories
8.3
protéines
11.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
145.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.0 mg 10%
Sodium 85.7 mg 3%
Glucides totaux 11.2 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.2 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 288.1 mg 22%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 369.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

30.0%
22.3%
47.7%
Matières grasses: 71 cal (47.7%)
Protéines: 33 cal (22.3%)
Glucides: 44 cal (30.0%)

About Yaourt Bulgare

Le Yaourt Bulgare est un délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de lait entier et de cultures vivantes, traditionnellement fabriqué dans les paysages pittoresques de la Bulgarie. Connu pour sa saveur riche et sa consistance unique, il est un pilier de la cuisine bulgare, souvent apprécié avec des fruits frais, du miel, voire dans des plats salés. Riche en probiotiques, le Yaourt Bulgare soutient la santé intestinale et renforce votre système immunitaire, en en faisant un choix nutritif pour tous. Avec sa teneur élevée en protéines et en vitamines essentielles, il est parfait pour un régime équilibré. Découvrez le goût authentique de la tradition à chaque cuillerée de Yaourt Bulgare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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