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Buko Shake

Buko Shake

Beverage

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
1.9
protéines
28.4
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 23.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.6%
5.2%
17.2%
Matières grasses: 25 cal (17.2%)
Protéines: 7 cal (5.2%)
Glucides: 113 cal (77.6%)

About Buko Shake

Le shake au buko est une boisson tropicale rafraîchissante originaire des Philippines, fabriquée à partir de la noix de coco sucrée et jeune appelée buko. Mixé avec de l'eau de coco crémeuse, de la chair de noix de coco riche, et souvent sucré avec du lait concentré, ce shake délicieux est une gâterie parfaite pour les journées chaudes. Il est riche en électrolytes, offrant une hydratation et favorisant une digestion saine, tout en procurant une explosion délicieuse de saveurs naturelles. Sirotez un shake au buko pour un goût de paradis, alliant indulgence et nutrition à chaque gorgée satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.