Blog Research API Download App
Salade buco

Salade buco

Salad

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
calories
5.9
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 29.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

50.9%
6.4%
42.8%
Matières grasses: 158 cal (42.8%)
Protéines: 23 cal (6.4%)
Glucides: 188 cal (50.9%)

About Salade buco

La salade de Buco est un dessert rafraîchissant des Philippines, un délicieux mélange de jeune noix de coco, ou buco, mélangé à du lait concentré sucré, du lait de coco crémeux et un assortiment de fruits frais comme la mangue, l'ananas et le jacquier. Cette gâterie tropicale met en valeur la vivacité de la cuisine philippine et est appréciée pour sa texture légère et crémeuse et sa douceur subtile. Riche en nutriments provenant de la noix de coco fraîche et des fruits, c'est une indulgence sans culpabilité, riche en vitamines et minéraux. Parfait pour toute occasion, la salade de Buco n'est pas seulement un plat; c'est un goût de paradis dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.