Sarrasin aux œufs et fromage

Sarrasin aux œufs et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.6%
19.3%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 70 cal (19.3%)
Glucides: 188 cal (51.6%)

About Sarrasin aux œufs et fromage

Le Sarrasin Avec Œuf Et Fromage est un délice qui marie la bonté saine du sarrasin, des œufs riches en protéines et du fromage crémeux. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce plat savoureux est satisfaisant mais aussi nutritif. Le sarrasin est sans gluten et riche en minéraux essentiels, tandis que les œufs offrent une source complète de protéines et de vitamines essentielles. L'ajout de fromage apporte une richesse de saveurs, en en faisant une option réconfortante à tout moment de la journée. Savourez le Sarrasin Avec Œuf Et Fromage pour un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner satisfaisant, et délectez-vous d'un plat aussi délicieux que nourrissant!