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Nouilles aux épinards de sarrasin

Nouilles aux épinards de sarrasin

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
10
protéines
50
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.9%
15.0%
10.1%
Matières grasses: 27 cal (10.1%)
Protéines: 40 cal (15.0%)
Glucides: 200 cal (74.9%)

About Nouilles aux épinards de sarrasin

Les Nouilles de Sarrasin aux Épinards sont un délicieux mélange de farine de sarrasin terreux et d'épinards vibrants, créant un plat savoureux et nutritif. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ces nouilles sont naturellement sans gluten et riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Riche en antioxydants, les épinards ajoutent une explosion de couleur et une multitude de vitamines à chaque bouchée. Que ce soit sautées, dans un bouillon chaud ou froides dans une salade, les Nouilles de Sarrasin aux Épinards offrent une option saine qui est à la fois satisfaisante et bénéfique pour votre corps. Profitez de repas délicieux et sans culpabilité qui célèbrent la santé et la saveur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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