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Pâtes de sarrasin

Pâtes de sarrasin

Grain

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (56 grams) contains 192 calories, 7.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
768.3
calories
29.8
protéines
160.2
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
768.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 160.2 g 58%
Fibres alimentaires 22.4 g 80%
Sucres 1.8 g
protéines 29.8 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.3 mg 3%
Fer 4.9 mg 27%
Potassium 1292.5 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.9%
14.5%
7.6%
Matières grasses: 62 cal (7.6%)
Protéines: 119 cal (14.5%)
Glucides: 640 cal (77.9%)

About Pâtes de sarrasin

Les pâtes de sarrasin sont une alternative nutritive et sans gluten fabriquée à partir des graines de la plante de sarrasin, principalement populaire dans la cuisine asiatique. Riche en protéines, fibres et nutriments essentiels, elle soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec une saveur de noix distincte et une texture moelleuse unique, les pâtes de sarrasin se marient parfaitement avec une variété de sauces et de légumes. C'est un choix idéal pour ceux qui recherchent une option saine, offrant à la fois goût et bienfaits pour la santé à chaque bouchée. Savourez la bonté des pâtes de sarrasin lors de votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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