1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About crêpes de sarrasin
Les Pancakes au Sarrasin sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner faite avec des ingrédients simples comme du sarrasin moulu, des œufs, du lait et une touche de sucrant. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ces pancakes sont naturellement sans gluten, en en faisant un choix parfait pour ceux ayant des sensibilités au gluten. Pleins de protéines et de fibres, ils favorisent une digestion saine et une énergie soutenue tout au long de la journée. La saveur de noisette et la texture consistante rehaussent n'importe quelle table de petit-déjeuner, que ce soit garni de fruits frais, de sirop d'érable, ou de yaourt. Commencez votre matinée de manière saine avec des Pancakes au Sarrasin!
