flocons de sarrasin

flocons de sarrasin

Grain

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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440
calories
16
protéines
88
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 0 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.9%
14.2%
8.0%
Matières grasses: 36 cal (8.0%)
Protéines: 64 cal (14.2%)
Glucides: 352 cal (77.9%)

About flocons de sarrasin

Les Flocons de Sarrasin sont une option de petit-déjeuner nutritive et polyvalente, fabriquée à partir de sarrasin complet, qui est sans gluten et riche en protéines. Originaires d'Europe de l'Est et d'Asie, ces flocons apportent une saveur unique et noisetée à votre routine matinale. Riches en fibres, acides aminés essentiels et antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Parfaits pour les céréales chaudes ou mélangés aux smoothies, les Flocons de Sarrasin sont un choix idéal pour les personnes soucieuses de leur santé à la recherche d'un délicieux départ de journée. Embrassez la bonté de la nature à chaque bouchée satisfaisante!