Blog Research API Download App
flocons de sarrasin

flocons de sarrasin

Grain

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
440
calories
16
protéines
88
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 0 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.9%
14.2%
8.0%
Matières grasses: 36 cal (8.0%)
Protéines: 64 cal (14.2%)
Glucides: 352 cal (77.9%)

About flocons de sarrasin

Les Flocons de Sarrasin sont une option de petit-déjeuner nutritive et polyvalente, fabriquée à partir de sarrasin complet, qui est sans gluten et riche en protéines. Originaires d'Europe de l'Est et d'Asie, ces flocons apportent une saveur unique et noisetée à votre routine matinale. Riches en fibres, acides aminés essentiels et antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Parfaits pour les céréales chaudes ou mélangés aux smoothies, les Flocons de Sarrasin sont un choix idéal pour les personnes soucieuses de leur santé à la recherche d'un délicieux départ de journée. Embrassez la bonté de la nature à chaque bouchée satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.