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céréales de sarrasin

céréales de sarrasin

Breakfast

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560
calories
20
protéines
120
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
560
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 16 g 57%
Sucres 0 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.5%
13.4%
6.0%
Matières grasses: 36 cal (6.0%)
Protéines: 80 cal (13.4%)
Glucides: 480 cal (80.5%)

About céréales de sarrasin

Le Céréales de Sarrasin est une option petit-déjeuner nutritive et sans gluten, fabriquée à partir des graines du plant de sarrasin, originaire d'Asie et d'Europe de l'Est. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elle constitue une excellente source de protéines, de fibres et d'antioxydants. Son goût terreux et de noisette se marie bien avec des garnitures sucrées et salées, en en faisant un choix polyvalent pour tous les repas. Avec un faible indice glycémique, les Céréales de Sarrasin aident à réguler les niveaux de sucre dans le sang, favorisant une énergie soutenue tout au long de la journée. Commencez la journée du bon pied avec les Céréales de Sarrasin, le choix santé pour un mode de vie dynamique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.