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Pain de sarrasin

Pain de sarrasin

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
575
calories
20
protéines
107.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
575
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 107.5 g 39%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.5%
13.9%
11.7%
Matières grasses: 67 cal (11.7%)
Protéines: 80 cal (13.9%)
Glucides: 430 cal (74.5%)

About Pain de sarrasin

Le Pain de Sarrasin est une alternative saine et sans gluten, principalement composée de farine de sarrasin complète, originaire d'Asie mais désormais appréciée dans le monde entier. Riche en fibres et rempli de nutriments essentiels comme le magnésium et les protéines, ce pain copieux soutient la santé cardiaque et la digestion. Son goût terreux se marie parfaitement avec des garnitures sucrées ou salées, le rendant polyvalent pour tout repas. Appréciez du Pain de Sarrasin toasté au petit-déjeuner, ou comme base pour vos sandwichs préférés—c'est un choix délicieux qui nourrit votre corps tout en titillant vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.