Buckwheat and beef

Buckwheat and beef

Dinner

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
816.7
calories
31.7
protéines
170.2
glucides
8.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
816.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.1 g 10%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 170.2 g 61%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 1.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 5.2 mg 28%
Potassium 1095.2 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.3%
14.4%
8.3%
Matières grasses: 72 cal (8.3%)
Protéines: 126 cal (14.4%)
Glucides: 680 cal (77.3%)

About Buckwheat and beef

Le Sarrasin à la Bœuf est un plat copieux combinant du bœuf tendre et des graines de sarrasin nutritives. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce plat savoureux offre un merveilleux équilibre de saveurs et de textures. Le sarrasin est sans gluten et riche en protéines, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation saine. Le bœuf fournit du fer et des vitamines B, tandis que le plat peut être amélioré avec des légumes frais pour plus de vitamines et de minéraux. Savourez le Sarrasin à la Bœuf pour un repas délicieux, satisfaisant et conscient de la santé!