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Pain croustillant au sarrasin

Pain croustillant au sarrasin

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
833.3
calories
28.6
protéines
178.6
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 178.6 g 64%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 2.4 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.0%
12.8%
7.2%
Matières grasses: 63 cal (7.2%)
Protéines: 114 cal (12.8%)
Glucides: 714 cal (80.0%)

About Pain croustillant au sarrasin

Le Knusperbrot de Buchweizen est une collation délicieuse et saine fabriquée à partir de sarrasin, une céréale sans gluten connue pour son goût de noisette et sa texture croustillante. Originaire des cuisines d'Europe centrale et orientale, ce pain croustillant est typiquement enrichi de graines et d'herbes, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas ou à déguster seul. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Knusperbrot de Buchweizen est riche en fibres, en protéines et en antioxydants, favorisant une meilleure digestion et une santé globale. Savourez-le comme une alternative sans culpabilité au pain traditionnel, parfait pour être garni de vos tartinades ou trempettes préférées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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