Papaye

Papaye

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
1.2
protéines
26.2
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 19.0 mg 0%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 19.0 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 433.3 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.4%
4.1%
5.4%
Matières grasses: 6 cal (5.4%)
Protéines: 4 cal (4.1%)
Glucides: 104 cal (90.4%)

About Papaye

Le Buah Pepaya est un fruit tropical riche en saveur et en éléments nutritifs. Originaire d'Amérique centrale, ce fruit orange vibrant est chargé en vitamines A, C et E, offrant des antioxydants puissants qui renforcent votre système immunitaire. Avec des enzymes digestives comme la papaine, il favorise la digestion et la santé intestinale. Que vous le dégustiez frais, mélangé dans des smoothies ou ajouté à des plats salés, le Buah Pepaya est polyvalent et délicieux. Faible en calories et riche en fibres, il constitue un choix fantastique pour une alimentation saine. Savourez la douceur du Buah Pepaya pour une gourmandise savoureuse et nutritive!