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Pitaya

Pitaya

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
142.9
calories
2.9
protéines
31.0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 19.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.8%
8.0%
6.2%
Matières grasses: 9 cal (6.2%)
Protéines: 11 cal (8.0%)
Glucides: 124 cal (85.8%)

About Pitaya

Le Buah Naga, également connu sous le nom de fruit du dragon, est un fruit tropical dynamique originaire d'Amérique centrale mais maintenant apprécié dans le monde entier. Avec sa peau rose ou jaune frappante et sa chair blanche ou rouge tachetée, ce n'est pas juste un festin pour les yeux. Ce fruit unique est rempli d'antioxydants, de vitamines C et B, et de fibres, ce qui en fait un excellent aliment pour la digestion et le renforcement de votre système immunitaire. Faible en calories et riche en graisses saines, le Buah Naga est un choix populaire dans les smoothies, les salades de fruits et les desserts. Plongez dans ce fruit exotique et savourez sa saveur rafraîchissante tout en profitant de ses bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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