1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 50.4 g | 64% | |
| Graisses saturées | 33.6 g | 168% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 168 mg | 56% | |
| Sodium | 2880 mg | 125% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 40.8 g | 81% | |
| Vitamine D | 57.6 mcg | 288% | |
| Calcium | 1200 mg | 92% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 148.8 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage de brynza
Le Fromage Brynza est un délicieux fromage friable fabriqué principalement à partir de lait de brebis, avec des origines dans la cuisine d'Europe de l'Est, en particulier dans des pays comme la Roumanie et la Bulgarie. Son goût acidulé et sa texture crémeuse en font une garniture parfaite pour les salades, les pâtisseries ou les plats traditionnels comme la mămăligă. Riche en protéines et en calcium, le Brynza offre un coup de fouet nutritif, tandis que sa teneur plus faible en lactose le rend plus facile à digérer pour beaucoup. Savourez ce fromage polyvalent pour un goût de tradition qui est à la fois savoureux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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