Choux de Bruxelles avec sauce

Choux de Bruxelles avec sauce

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.7%
13.4%
52.8%
Matières grasses: 99 cal (52.8%)
Protéines: 25 cal (13.4%)
Glucides: 63 cal (33.7%)

About Choux de Bruxelles avec sauce

Choux De Bruxelles Avec Sauce est un plat délicieux et nutritif qui élève l'humble chou de Bruxelles à de nouveaux sommets. Originaire de Belgique, ces petits légumes sont légèrement rôtis pour rehausser leur douceur naturelle, puis arrosés d'une sauce pétillante à base de jus de citron frais, d'ail et d'une pointe de miel. Cette combinaison vibrante flatte non seulement les papilles mais fournit également des vitamines essentielles et des antioxydants, en faisant un ajout sain à tout repas. Riche en fibres et faible en calories, les Choux De Bruxelles Avec Sauce sont un accompagnement parfait qui prouve que manger sainement peut être délicieux !