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Choux de Bruxelles aux boulettes

Choux de Bruxelles aux boulettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

23.5%
23.5%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (23.5%)
Glucides: 70 cal (23.5%)

About Choux de Bruxelles aux boulettes

Choux De Bruxelles Avec Boulettes De Viande est un plat délicieux qui marie des choux de Bruxelles rôtis tendres avec des boulettes de viande savoureuses et juteuses. Originaire de la cuisine européenne, ce repas copieux propose de la viande hachée assaisonnée d'herbes et d'épices, parfaitement accompagnée de la saveur terreuse des choux de Bruxelles. Riche en vitamines C et K, les choux de Bruxelles sont un choix nutritionnel, tandis que les protéines des boulettes de viande ajoutent des nutriments essentiels. Ce plat trouve un équilibre entre le comfort food et une alimentation saine, en en faisant une option délicieuse pour tout repas. Appréciez le mélange parfait de saveurs et de bienfaits pour la santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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