Choux de Bruxelles rôtis

Choux de Bruxelles rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
128.4
calories
5.0
protéines
13.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
128.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25.4 mg 1%
Glucides totaux 13.4 g 4%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 3.3 g
protéines 5.0 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 62.7 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 580.6 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

42.3%
15.8%
41.9%
Matières grasses: 53 cal (41.9%)
Protéines: 20 cal (15.8%)
Glucides: 53 cal (42.3%)

About Choux de Bruxelles rôtis

Choux De Bruxelles Rôtis sont un délicieux plat d'accompagnement qui rehausse tout repas. Ces petits joyaux verts sont sautés dans de l'huile d'olive, assaisonnés de sel et de poivre, puis rôtis à la perfection croustillante. Originaires de Belgique, ils appartiennent à la famille des légumes crucifères, connus pour leurs riches nutriments. Riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ils favorisent la santé cardiaque et soutiennent votre système immunitaire. Les bords caramélisés ajoutent une douceur délicieuse, en en faisant un favori parmi les amateurs de légumes. Appréciez les Choux De Bruxelles Rôtis en tant qu'ajout sain et savoureux à votre table !