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Choux de Bruxelles à l'ail et au beurre

Choux de Bruxelles à l'ail et au beurre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
19.0
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

25.6%
9.6%
64.8%
Matières grasses: 192 cal (64.8%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 76 cal (25.6%)

About Choux de Bruxelles à l'ail et au beurre

Les Choux de Bruxelles à l'Ail et au Beurre sont un délicieux plat d'accompagnement savoureux qui réunit des choux de Bruxelles tendres et rôtis mélangés dans du beurre fondu riche, et de l'ail parfumé. Originaires d'Europe, ces petits trésors verts sont devenus un incontournable de la cuisine méditerranéenne, connus pour leur saveur unique et leur polyvalence. Remplis de vitamines C et K, ils sont une source de nutriments puissante qui soutient votre système immunitaire et favorise des os en bonne santé. Alors que l'ail beurré ajoute une touche d'indulgence, l'équilibre des saveurs rend ce plat irrésistiblement satisfaisant. Appréciez ce délice réconfortant sans culpabilité pour une touche fraîche à votre table de dîner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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