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Choux de Bruxelles à la crème

Choux de Bruxelles à la crème

Vegetable

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

20.6%
10.2%
69.2%
Matières grasses: 214 cal (69.2%)
Protéines: 31 cal (10.2%)
Glucides: 63 cal (20.6%)

About Choux de Bruxelles à la crème

Les Choux de Bruxelles en Sauce Crémeuse sont un plat d'accompagnement délicieux et crémeux qui met en valeur des choux de Bruxelles tendres enveloppés dans une sauce riche et veloutée à base de beurre, de crème et de fromage Parmesan. Originaire de la cuisine européenne, ces petits joyaux verts sont parfaits pour toute occasion. Non seulement ils offrent une saveur incroyable, mais les choux de Bruxelles sont également riches en nutriments, notamment en vitamines C et K, et sont riches en fibres. Alors que la sauce crémeuse ajoute une touche décadente, la modération est essentielle pour un repas équilibré. Appréciez ce classique de nourriture réconfortante qui élève toute expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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