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Choux de Bruxelles grillés

Choux de Bruxelles grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
101.5
calories
8.0
protéines
21.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
101.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 21.1 g 7%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 5.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 99.2 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 918.5 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.8%
26.1%
5.1%
Matières grasses: 6 cal (5.1%)
Protéines: 32 cal (26.1%)
Glucides: 84 cal (68.8%)

About Choux de Bruxelles grillés

Les Choux de Bruxelles Grillés sont un plat d'accompagnement délicieux qui fait ressortir la douceur naturelle de ces petits trésors verts. Enrobés d'huile d'olive, ils sont assaisonnés d'une pincée de sel de mer et de poivre concassé, puis grillés à la perfection. Enracinés dans la cuisine belge, ces choux de Bruxelles présentent une saveur fumée qui se marie parfaitement avec les viandes ou peut se déguster seul en tant qu'option végétarienne saine. Riches en vitamines C et K, faibles en calories et riches en fibres, ils sont un choix nutritif qui satisfait vos envies sans culpabilité. Appréciez le croquant irrésistible et le flair gourmet des Choux de Bruxelles Grillés dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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