1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de Bruxelles
La Salade de Choux de Bruxelles est un plat vibrant mettant en avant des choux de Bruxelles tendres, souvent émincés ou coupés en fines lamelles, combinés à une variété d'ingrédients frais comme des pommes croquantes, des noix toastées et du fromage corsé. Originaire de la cuisine belge, cette salade est explosante de saveurs tout en offrant un profil nutritif, riche en vitamines et en fibres. Les choux de Bruxelles sont une source fantastique d'antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle est non seulement délicieuse mais aussi un moyen charmant d'élever votre repas avec un croquant rafraîchissant. Savourez cette option délicieusement saine à tout moment de l'année !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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