1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.6 g | 26% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles cuits au beurre avec des cacahuètes
Les Choux de Bruxelles Cuits au Beurre Avec Arachides sont une délicieuse variation sur un plat de légumes classique. Cette recette combine des choux de Bruxelles tendres et sautés avec du beurre riche et crémeux, ajoutant un croquant noisette grâce aux arachides grillées. Originaire de la cuisine européenne, ces choux de Bruxelles sont non seulement savoureux mais aussi riches en nutriments, dont les vitamines C et K, et sont riches en fibres. Alors que le beurre ajoute de l'onctuosité, les arachides apportent des graisses saines, faisant de ce plat une gourmandise satisfaisante. Parfait en accompagnement ou en plat principal, c'est une délicieuse façon de savourer un légume nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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