1 serving (88 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
102.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 59.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 21.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8.9 g | 31% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 924.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles et pommes de terre
Choux De Bruxelles et Pommes De Terre forment un duo délicieux et nutritif, parfait pour tout repas. Originaire d'Europe, cette combinaison classique réunit la saveur terreuses des pommes de terre rôties et le goût légèrement noiseté des choux de Bruxelles. Riches en vitamines C et K, ces légumes sont faibles en calories mais riches en fibres, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Lorsqu'ils sont rôtis à la perfection, ils développent une texture croustillante qui rehausse leur douceur naturelle. Qu'ils soient assaisonnés d'huile d'olive, agrémentés d'herbes ou appréciés dans un gratin réconfortant, les Choux De Bruxelles et Pommes De Terre sont une façon délicieuse d'embrasser une alimentation saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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