Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
10.1
protéines
60.8
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 675.7 mg 29%
Glucides totaux 60.8 g 22%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 6.8 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 506.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.0%
10.0%
30.0%
Matières grasses: 121 cal (30.0%)
Protéines: 40 cal (10.0%)
Glucides: 243 cal (60.0%)

About Bruschetta

La bruschetta est une délicieuse entrée italienne où des tranches de pain croustillant sont garnies d'ingrédients frais. Typiquement, vous trouverez des tomates vibrantes, du basilic parfumé, et un filet d'huile d'olive extra vierge, le tout assaisonné d'une pincée de sel et de poivre. Originaire du centre de l'Italie, ce plat associe des saveurs riches à un croquant rafraîchissant. Riche en antioxydants des tomates et en graisses saines de l'huile d'olive, la bruschetta peut être un choix nutritif, surtout lorsqu'elle est appréciée avec modération. Parfaite pour les réunions, elle apporte un goût de l'Italie à votre table en quelques minutes seulement!