1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta aux haricots blancs et tomates
La Bruschetta Aux Haricots Blancs et Tomates est un délicieux apéritif italien qui allie du pain grillé croustillant avec des haricots blancs crémeux, des tomates juteuses et des herbes fraîches. Ce plat met en avant les saveurs rustiques de la cuisine méditerranéenne, offrant une explosion de fraîcheur à chaque bouchée. Riche en protéines et en fibres provenant des haricots blancs, ce n'est pas seulement savoureux mais aussi sain, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Arrosée d'un filet d'huile d'olive et assaisonnée à la perfection, cette bruschetta est parfaite pour les rassemblements ou une collation légère, apportant une touche d'Italie à votre table!
