1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta aux tomates et à la roquette
Les Bruschettas aux Tomates et Roquette sont une délicieuse entrée italienne qui chatouille les papilles avec ses ingrédients frais. Ce plat se compose de pain grillé garni de tomates mûres et juteuses, de basilic parfumé et de roquette poivrée, créant un profil de saveurs vibrant. Originaire d'Italie, la bruschetta incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne, célèbre pour sa simplicité et sa fraîcheur. Riche en vitamines et antioxydants provenant des tomates et des verdure, elle offre une option saine et faible en calories. Savourez cette délicieuse bouchée comme un début parfait de tout repas ou une collation satisfaisante en soi !
