1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta aux tomates et aux olives
La Bruschetta aux Tomates et aux Olives est un délicieux apéritif italien qui réunit les saveurs vibrantes de tomates fraîches, d'olives salées et de basilic aromatique. Ce plat classique commence avec du pain croustillant toasté, généreusement garni d'un mélange de tomates coupées en dés, d'olives tranchées, d'ail et d'un filet d'huile d'olive, créant un équilibre parfait entre goût et texture. Originaire des cuisines rurales italiennes, ce plat n'est pas seulement savoureux mais aussi sain; les tomates sont riches en vitamines, tandis que les olives fournissent des graisses saines. Savourez cette gâterie savoureuse en tant que collation légère ou un apéritif délicieux pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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